КУРС

 

ЗДОРОВА САМООЦІНКА

Як за наступні 30 днів побудувати здорову самооцінку — де є прийняття себе, самоповага та нові точки опори, щоб інші люди перестали порушувати ваші кордони.

КУРС

 

ЗДОРОВА САМООЦІНКА 

Як за наступні 30 днів побудувати здорову самооцінку — де є прийняття себе, самоповага та нові точки опори, щоб інші люди перестали порушувати ваші кордони.

upscalemedia-transformed
Video thumbnail
Video thumbnail

Початок навчання

Одразу після
оплати

Тривалість

8 годин, 4 уроки
по 2 години

Формат

Записи уроків

Початок навчання

Одразу після
оплати

 

Тривалість

8 годин, 4 уроки
по 2 години

 

Формат

Записи уроків

Для кого цей курс

🔸 Вам би дуже хотілося, щоб ваша кохана людина бачила вашу внутрішню цінність та ставилась до вас відповідно.

🔸 Ви відчуваєте, що інші люди часто порушують ваші особисті кордони. Ви звикли думати про власні інтереси в останню чергу.

🔸 Вам складно сказати “ні” іншим, бо боїтесь образити чи надломити відносини. Ви погоджуєтесь на менше, ніж “заслуговуєте” — у стосунках, фінансах, на роботі.

🔸 Ви часто відчуваєте себе найрозумнішою людиною в кімнаті й намагаєтесь “підлаштувати” всіх під себе, через контроль та керування іншими людьми.

🔸 Ви бачите, що люди довкола вас іноді поважають вас, іноді бояться, але не будують з вами дружніх та довірливих стосунків.

 

 

Мій щасливий шлюб — це в тому числі наслідок здорової самооцінки як у мене так і у дружини. Вона дозволяє обрати у своє життя гідну людину та побудувати з нею стосунки. 👩‍❤️‍👨

 

📲 Я веду блог з понад 650 000 підписниками, і якби я не вірив, що мій голос і моя думка мають вагу — я би ніколи не зміг почати висловлюватись публічно, та спокійно реагувати на тисячі людей, які не поділяють мої ідеї в соцмережах.

 

Таких прикладів я можу привести ще дуже багато. Головна думка дуже проста: наша самооцінка визначає якість усього життя.

 

Саме її ми будемо вибудовувати на цьому навчанні — крок за кроком, через глибоке розуміння себе, нові точки опори та усвідомлення власних кордонів.

Для кого цей курс

🔸 Вам би дуже хотілося, щоб ваша кохана людина бачила вашу внутрішню цінність та ставилась до вас відповідно.

🔸 Ви відчуваєте, що інші люди часто порушують ваші особисті кордони. Ви звикли думати про власні інтереси в останню чергу.

🔸 Вам складно сказати “ні” іншим, бо боїтесь образити чи надломити відносини. Ви погоджуєтесь на менше, ніж “заслуговуєте” — у стосунках, фінансах, на роботі.

🔸 Ви часто відчуваєте себе найрозумнішою людиною в кімнаті й намагаєтесь “підлаштувати” всіх під себе, через контроль та керування іншими людьми.

🔸 Ви бачите, що люди довкола вас іноді поважають вас, іноді бояться, але не будують з вами дружніх та довірливих стосунків.

 

 

Мій щасливий шлюб — це в тому числі наслідок здорової самооцінки як у мене так і у дружини. Вона дозволяє обрати у своє життя гідну людину та побудувати з нею стосунки. 👩‍❤️‍👨

 

📲 Я веду блог з понад 650 000 підписниками, і якби я не вірив, що мій голос і моя думка мають вагу — я би ніколи не зміг почати висловлюватись публічно, та спокійно реагувати на тисячі людей, які не поділяють мої ідеї в соцмережах.

 

Таких прикладів я можу привести ще дуже багато. Головна думка дуже проста: наша самооцінка визначає якість усього життя.

 

Саме її ми будемо вибудовувати на цьому навчанні — крок за кроком, через глибоке розуміння себе, нові точки опори та усвідомлення власних кордонів.

Програма

 🧠 Кілька тем із програми (їх буде значно більше):

  1. Як полюбити себе?

  2. Як почати себе поважати?

  3. Як знайти опору в житті?

  4. Як навчитись відпускати зі свого життя людей та травмуючий досвід?

  5. Як навчитись пробачати себе та інших людей?

  6. Як зупинити внутрішній негативний діалог, та навчитись довіряти собі?

  7. Як захищати особисті кордони? Як навчитись говорити “ні”?

  8. Як навчитись відчувати особисті межі інших людей?

  9. Як розвинути впевненість в собі?

  10. Як навчитись контролювати власні емоції?

  11. Як перестати знецінювати себе та свої життєві результати?

  12. Як повірити у власні сили?

Програма

 🧠  Кілька тем із програми (їх буде значно більше):

  1. Як полюбити себе?

  2. Як почати себе поважати?

  3. Як знайти опору в житті?

  4. Як навчитись відпускати зі свого життя людей та травмуючий досвід?

  5. Як навчитись пробачати себе та інших людей?

  6. Як зупинити внутрішній негативний діалог, та навчитись довіряти собі?

  7. Як захищати особисті кордони? Як навчитись говорити “ні”?

  8. Як навчитись відчувати особисті межі інших людей?

  9. Як розвинути впевненість в собі?

  10. Як навчитись контролювати власні емоції?

  11. Як перестати знецінювати себе та свої життєві результати?

  12. Як повірити у власні сили?

Вартість навчання

Якщо після першого заняття ви зрозумієте, що курс не відповідає вашим очікуванням, ми повернемо вам гроші без зайвих питань.

(гарантія діє лише для онлайн-потоків або придбання одного уроку та не поширюється на курси, придбані в розстрочку через банк, а також на придбання повного запису курсу)

Вартість навчання

Якщо після першого заняття ви зрозумієте, що курс не відповідає вашим очікуванням, ми повернемо вам гроші без зайвих питань. 

(гарантія діє лише для онлайн-потоків або придбання одного уроку та не поширюється на курси, придбані в розстрочку через банк, а також на придбання повного запису курсу)

ТАРИФ “САМОСТІЙНИЙ”

2900 грн

✔️ Онлайн участь у Zoom ( можлива лише при старті нового потоку)

 ✔️ Запис 4-х уроків


ТАРИФ “ПРЕМІУМ”

3700 грн

✔️ Все що є в тарифі “Самостійний”

✔️ 10 окремих відео уроків для більш глибокого вивчення теми

Наші відгуки

Наші відгуки

ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ

  • 1. На який час у мене залишається доступ до курсу?

    Доступ до курсу залишається у вас назавжди.

  • 2. Чи обов’язково бути присутнім онлайн на уроках?

    Не обовʼязково, ви можете дивитися уроки в записі в будь який зручний для вас час.

  • 3. Чи можу я проходити програму разом із коханою людиною?

     

    Так, звичайно. Ви можете проходити програму разом з одного пристрою,
    так як доступ до платформи надається лише одному користувачу.

  • 4. Чи можу я ставити питання спікеру під час курсу?

     

    Так, ви можете ставити питання під час онлайн-уроків в Zoom.

    Якщо ваш тариф передбачає можливість ставити питання спікеру в чаті в Telegram,
    то протягом курсу (4 тижні з моменту старту навчання) він також відповідає в чаті.

    Якщо ви придбали курс у записі, то спікер відповідає на ваші питання по можливості,
    через велику кількість чатів і потоків.

  • 5. Що, якщо програма мені не підійде?

    Якщо ви проходите програму онлайн з групою (а не придбали в записі), то після першого уроку ви можете попросити повернення коштів, і ми повернемо вам усе в повному обсязі.

    Якщо ви хочете придбати курс у записі, але сумніваєтесь, чи буде він вам актуальним, ви можете придбати лише перший урок і подивитися його. На нього також діє повна фінансова гарантія.
    Якщо ви придбали повний курс і отримали доступ до всіх уроків, фінансова гарантія вже не діє, і ви не можете повернути кошти.

     

  • 6. Чи є у вас знижки для постійних клієнтів?

    Так, у нашій школі діє гнучка система знижок 🙌🏻

    Усі наші курси поділені на три основні напрямки: стосунки, добробут та особистий розвиток. Кожен напрямок доступний для придбання у форматі пакета, який включає 5 курсів.

    1️⃣ При покупці повного пакета (усі 5 курсів) ви отримуєте знижку 25%.

    2️⃣ При одночасній покупці 2 або 3 пакетів діє знижка 35% на всю вартість.

    3️⃣ Якщо ви придбали 3 курси з різних пакетів, то починаючи з 4-го курсу для вас діє постійна знижка 10% на всі наступні курси.

    Щоб придбати курси зі знижкою, напишіть нашим адміністраторам в Директ 📩

     

ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ

  • 1. На який час у мене залишається доступ до курсу?

     

    Доступ до курсу залишається у вас назавжди.

  • 2. Чи обов’язково бути присутнім онлайн на уроках?

    Не обовʼязково, ви можете дивитися уроки в записі в будь який зручний для вас час.

  • 3. Чи можу я проходити програму разом із коханою людиною?

    Так, звичайно. Ви можете проходити програму разом з одного пристрою, так як доступ до платформи надається лише одному користувачу.

  • 4. Чи можу я ставити питання спікеру під час курсу?

    Так, ви можете ставити питання під час онлайн-уроків в Zoom.

    Якщо ваш тариф передбачає можливість ставити питання спікеру в чаті в Telegram, то протягом курсу (4 тижні з моменту старту навчання) він також відповідає в чаті.

    Якщо ви придбали курс у записі, то спікер відповідає на ваші питання по можливості, через велику кількість чатів і потоків.

  • 5. Що, якщо програма мені не підійде?

    Якщо ви проходите програму онлайн з групою (а не придбали в записі), то після першого уроку ви можете попросити повернення коштів, і ми повернемо вам усе в повному обсязі.

    Якщо ви хочете придбати курс у записі, але сумніваєтесь, чи буде він вам актуальним, ви можете придбати лише перший урок і подивитися його. На нього також діє повна фінансова гарантія.
    Якщо ви придбали повний курс і отримали доступ до всіх уроків, фінансова гарантія вже не діє, і ви не можете повернути кошти.

     

  • 6. Чи є у вас знижки для постійних клієнтів?

    Так, у нашій школі діє гнучка система знижок 🙌🏻

    Усі наші курси поділені на три основні напрямки: стосунки, добробут та особистий розвиток. Кожен напрямок доступний для придбання у форматі пакета, який включає 5 курсів.

     

    1️⃣ При покупці повного пакета (усі 5 курсів) ви отримуєте знижку 25%.

    2️⃣ При одночасній покупці 2 або 3 пакетів діє знижка 35% на всю вартість.

    3️⃣ Якщо ви придбали 3 курси з різних пакетів, то починаючи з 4-го курсу для вас діє постійна знижка 10% на всі наступні курси.

     

    Щоб придбати курси зі знижкою, напишіть нашим адміністраторам в Директ 📩

     

     

Отримати консультацію

Ми завжди раді відповісти на ваші запитання

photo_2025-09-23 10.47.11

АЛІНА 

Адміністратор

Графік роботи

Неділя - вихідний 

З понеділка по суботу -
з 10.00 до 19.00

photo_2025-09-23 10.47.11

АЛІНА 

Адміністратор

Графік роботи

Неділя - вихідний 

З понеділка по суботу -
з 10.00 до 19.00

pc

Новий рівень якості твого життя

telegramfacebookinstagram
SendPulse logoСтворіть свій сайт за допомогою SendPulse