КУРС

ЗДОРОВА САМООЦІНКА

Як за наступні 30 днів побудувати здорову самооцінку — де є прийняття себе, самоповага та нові точки опори, щоб інші люди перестали порушувати ваші кордони.

Для кого цей курс

🔸 Вам би дуже хотілося, щоб ваша кохана людина бачила вашу внутрішню цінність та ставилась до вас відповідно.

🔸 Ви відчуваєте, що інші люди часто порушують ваші особисті кордони. Ви звикли думати про власні інтереси в останню чергу.

🔸 Вам складно сказати “ні” іншим, бо боїтесь образити чи надломити відносини. Ви погоджуєтесь на менше, ніж “заслуговуєте” — у стосунках, фінансах, на роботі.

🔸 Ви часто відчуваєте себе найрозумнішою людиною в кімнаті й намагаєтесь “підлаштувати” всіх під себе, через контроль та керування іншими людьми.

🔸 Ви бачите, що люди довкола вас іноді поважають вас, іноді бояться, але не будують з вами дружніх та довірливих стосунків.

Мій щасливий шлюб — це в тому числі наслідок здорової самооцінки як у мене так і у дружини. Вона дозволяє обрати у своє життя гідну людину та побудувати з нею стосунки. 👩‍❤️‍👨

📲 Я веду блог з понад 650 000 підписниками, і якби я не вірив, що мій голос і моя думка мають вагу — я би ніколи не зміг почати висловлюватись публічно, та спокійно реагувати на тисячі людей, які не поділяють мої ідеї в соцмережах.

Таких прикладів я можу привести ще дуже багато. Головна думка дуже проста: наша самооцінка визначає якість усього життя.

Саме її ми будемо вибудовувати на цьому навчанні — крок за кроком, через глибоке розуміння себе, нові точки опори та усвідомлення власних кордонів.

Для кого цей курс

🔸 Вам би дуже хотілося, щоб ваша кохана людина бачила вашу внутрішню цінність та ставилась до вас відповідно.

🔸 Ви відчуваєте, що інші люди часто порушують ваші особисті кордони. Ви звикли думати про власні інтереси в останню чергу.

🔸 Вам складно сказати “ні” іншим, бо боїтесь образити чи надломити відносини. Ви погоджуєтесь на менше, ніж “заслуговуєте” — у стосунках, фінансах, на роботі.

🔸 Ви часто відчуваєте себе найрозумнішою людиною в кімнаті й намагаєтесь “підлаштувати” всіх під себе, через контроль та керування іншими людьми.

🔸 Ви бачите, що люди довкола вас іноді поважають вас, іноді бояться, але не будують з вами дружніх та довірливих стосунків.

Мій щасливий шлюб — це в тому числі наслідок здорової самооцінки як у мене так і у дружини. Вона дозволяє обрати у своє життя гідну людину та побудувати з нею стосунки. 👩‍❤️‍👨

📲 Я веду блог з понад 650 000 підписниками, і якби я не вірив, що мій голос і моя думка мають вагу — я би ніколи не зміг почати висловлюватись публічно, та спокійно реагувати на тисячі людей, які не поділяють мої ідеї в соцмережах.

Таких прикладів я можу привести ще дуже багато. Головна думка дуже проста: наша самооцінка визначає якість усього життя.

Саме її ми будемо вибудовувати на цьому навчанні — крок за кроком, через глибоке розуміння себе, нові точки опори та усвідомлення власних кордонів.

Програма

 🧠 Кілька тем із програми (їх буде значно більше):

1. Як полюбити себе?
   
   

2. Як почати себе поважати?
   
   

3. Як знайти опору в житті?
   
   

4. Як навчитись відпускати зі свого життя людей та травмуючий досвід?
   
   

5. Як навчитись пробачати себе та інших людей?
   
   

6. Як зупинити внутрішній негативний діалог, та навчитись довіряти собі?
   
   

7. Як захищати особисті кордони? Як навчитись говорити “ні”?
   
   

8. Як навчитись відчувати особисті межі інших людей?
   
   

9. Як розвинути впевненість в собі?
   
   
10. Як навчитись контролювати власні емоції?
    
    
11. Як перестати знецінювати себе та свої життєві результати?
    
    
12. Як повірити у власні сили?
    

Програма

 🧠  Кілька тем із програми (їх буде значно більше):

1. Як полюбити себе?
   
   

2. Як почати себе поважати?
   
   

3. Як знайти опору в житті?
   
   

4. Як навчитись відпускати зі свого життя людей та травмуючий досвід?
   
   

5. Як навчитись пробачати себе та інших людей?
   
   

6. Як зупинити внутрішній негативний діалог, та навчитись довіряти собі?
   
   

7. Як захищати особисті кордони? Як навчитись говорити “ні”?
   
   

8. Як навчитись відчувати особисті межі інших людей?
   
   

9. Як розвинути впевненість в собі?
   
   
10. Як навчитись контролювати власні емоції?
    
    
11. Як перестати знецінювати себе та свої життєві результати?
    
    
12. Як повірити у власні сили?

Вартість навчання

Якщо після першого заняття ви зрозумієте, що курс не відповідає вашим очікуванням, ми повернемо вам гроші без зайвих питань.

(гарантія діє тільки на онлайн-потоки, при купівлі записів не передбачена)

Вартість навчання

Якщо після першого заняття ви зрозумієте, що курс не відповідає вашим очікуванням, ми повернемо вам гроші без зайвих питань. 

(гарантія діє тільки на онлайн-потоки, при купівлі записів не передбачена)

ТАРИФ “САМОСТІЙНИЙ”

2900 грн

✔️ Онлайн участь у Zoom ( можлива лише при старті нового потоку)

 ✔️ Запис 4-х уроків

ТАРИФ “ПРЕМІУМ”

3700 грн

✔️ Все що є в тарифі “Самостійний”

✔️ 10 окремих відео уроків для більш глибокого вивчення теми

Наші відгуки

Наші відгуки

Часті питання 

Часті питання 

Отримати консультацію

Ми завжди раді відповісти на ваші запитання

Новий рівень якості твого життя